文／嬰兒與母親採訪／翁昭鈺諮詢／彰化基督教醫院兒科部小兒過敏免疫風濕科主任 蔡易晉 臺安醫院預防醫學事業部營養師 劉怡里
提升免疫力最佳的方式，其實可從飲食做起，隨著時代改變，精緻化飲食的今日，現代人應該不只是追求吃飽，更需懂得吃得健康、營養。好的飲食習慣，其實是可以從小被「教育」起的，讓好的飲食習慣跟隨一輩子，培養不挑食的好寶寶。
目前分類：舊雨新知 (44)
- Apr 05 Tue 2011 12:59
健康吃,吃健康
- Mar 09 Wed 2011 05:29
水果排行榜
（中央社記者顏伶如波特蘭7日專電）物價節節高升，賢明的家長要買哪些水果給小朋友，才能達到花最少錢卻獲得最多營養的效果？根據美國一項調查，西瓜榮登榜首。
- Feb 18 Fri 2011 20:52
身價平凡,價值非凡
- Sep 28 Tue 2010 10:55
月經不順藥膳食療助改善
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《養生藥膳》 性功能障礙、月經不順藥膳食療助改善
- Jul 22 Thu 2010 22:35
久咳～小心是胃食道逆流
更新日期:2010/07/22 08:30一位35歲從事餐飲業的王先生，中廣身材，一忙起來常常三餐不定時，工作壓力大，且因在餐廳工作，甜食取得方便，常在宵夜時段吃蛋糕，半年前開始常咳嗽不止，初起以為是感冒不以為意，只吃西藥感冒藥，沒想到仍咳嗽不止，去看胸腔科照Ｘ光檢查肺部和支氣管也沒有什麼問題。
- Jul 16 Fri 2010 08:28
肉類吃太多 孩童易早熟
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研究顯示/肉類吃太多 孩童易早熟
更新日期:
2010/07/16 04:11
〔記者洪素卿／台北報導〕小孩普遍愛吃肉，先前有調查發現六成台灣國小學童蛋白質攝取是建議量兩倍。不過，國外研究顯示，肉類飲食過量很可能是孩童早熟的原因之一，其中，七歲女孩一星期吃肉類超過一公斤，有七成五初經會在十二歲半以前來報到。
- May 20 Thu 2010 16:18
補鐵大原則
<轉載>
補鐵過量 易引發心臟病、癌症
更新日期:
2010/05/20 15:33文 / 楊心怡
相信不少女性有這樣的經驗：蹲下去再站起來時會頭暈，或是在生理期時下腹部痛得要命、精神很差。不少女性認為，這就是貧血的徵兆。而且廣告又說：「女性一次生理期會帶走血液中超過一半的鐵。」造成女性更堅信，補鐵是每個女性必要的功課。
沒有鐵，我們會頭暈、疲倦，甚至影響記憶力和學習能力；但是鐵並非多多益善，過量容易引發心臟病、巴金森氏症。
- May 18 Tue 2010 10:29
為什麼要用"說謊"作指標?
更新日期:2010/05/18 03:30中國時報【實習編譯洪慈敏／綜合報導】
小孩撒謊，家長不必太憂心！加拿大多倫多大學兒童研究所最新研究指出，兒童小小年紀就會撒謊，是腦部快速發展的跡象，長大後成為領袖、執行長和銀行家的機會較高，但學者提醒家長須把握八歲前關鍵期，好好教導孩子誠實的重要性和撒謊的惡果。
- Feb 25 Thu 2010 09:10
暖化對人類命運的影響?
- Jan 26 Tue 2010 09:58
不健康的壞習慣
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更新日期:
2010/01/26 04:11
〔記者林相美／台北報導〕習以為常的生活習慣可能是健康殺手。一家健檢機構昨天公布錯誤生活習慣排行榜，缺乏運動高居榜首。值得注意的是，翹二郎腿、睡醒立刻下床是許多人的小習慣，但醫師提醒，上述習慣可能分別導致脊椎側彎及姿勢性低血壓。
- Jan 20 Wed 2010 14:44
冰敷或熱敷
- Jan 19 Tue 2010 20:48
含環境荷爾蒙食物 雞豬最濃
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學者檢測研究／含環境荷爾蒙食物 雞豬最濃
更新日期:
2010/01/19 04:11
〔記者鍾麗華／台北報導〕電子電器、塑膠、紡織品及建材所添加的防火物質—多溴二苯醚（PBDEs），是一種環境荷爾蒙，會透過食物鏈進入人體，學者進行國內食品檢測發現，食物中的PBDEs以肉類濃度最高，如長期累積，恐會干擾甲狀腺素分泌，也會引起生殖毒性，甚至致癌。
- Jan 19 Tue 2010 20:44
巧克力牛奶和鮮奶茶都不是"鈣"的
- Jan 19 Tue 2010 20:41
久坐不利健康
- Jan 05 Tue 2010 10:34
青木瓜豐胸但書
- Dec 29 Tue 2009 11:16
直系血親不宜輸血
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直系血親不宜輸血？ 偶像劇演對了
更新日期:
2009/12/29 04:11
〔記者洪素卿／台北報導〕偶像劇「下一站，幸福」劇情漸入高潮，週日播出的最新一集，劇中醫師一句「直系血親不能輸血」，讓女主角安以軒及時阻止仍不知道自己是小孩生父的吳建豪輸血給小小彬，也引發戲迷們熱烈討論，此話究竟是否真有科學根據？
- Dec 28 Mon 2009 23:35
轉大人~男女有別
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轉骨基本補養方底外藥材加減男女有別
更新日期:
2009/12/28 00:07【記者蔡清欽／台南報導】
「轉骨」其實是台灣特有的說法，多為各家驗方或以草藥為主，往往成效差異很大，衛生署台南醫院中醫師吳俊賢指出，以中醫角度來觀看轉骨方，應以中醫學理為根據，使用辨證論治的方法，將傳統方劑配合民間常用中草藥，更能提升其臨床療效，有效幫助孩子「轉大人」。
- Dec 11 Fri 2009 15:46
超級食物~吃的好又健康瘦
- Nov 17 Tue 2009 08:14
培養孩子分析判斷、選擇做決定以及負責任的能力與態度
- Nov 16 Mon 2009 11:06
到底要不要挖耳朵呢?
佑來幸福 (6)
