新聞剪貼

少動腰圍粗　小心變成辦公室馬鈴薯

更新日期:2009/09/29 09:21 張娜娟　駱恩宏

您是否經常熬夜加班少運動？您可能是辦公室馬鈴薯一族。現代人工作型態改變，超時工作少動腰圍粗，這些都是心血管疾病的高危險因子，而未來罹患糖尿病的機率更是一般人的7倍。

 

什麼叫做辦公室馬鈴薯？這和身體健康有絕對關係，您不可不知。

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新聞剪貼

趕快去刷牙! 多刷牙有助防癌

更新日期:2009/09/29 16:46

您有沒有想過，刷牙這個小動作也可以防癌，日本公布最新研究報告指出，不刷牙得到癌症的機率，比一天刷兩次牙的人高出2.5倍，刷牙次數越多，越不容易得癌症。

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        這幾年教師節前都剛好看到這篇文,

第一次還沒懷孕看到,覺得心酸想哭;

第二次懷孕時看到,喉嚨緊鎖、熱淚盈眶;

今年為人母再看到,心抽痛,淚流不止……

珍惜所有難得的情緣,畢竟是有緣才會碰頭！

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不是我失戀,卻覺得心好刺痛,味覺變苦澀,鼻子好酸,眼淚管不住.........

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2008/6/27

驕傲的老師期待成為驕傲的媽媽

 

        這週為Wendy準備4天的語文研習營,是一個新的挑戰,從英文與中文讀書計畫到課程安排還有活動及學習單的穿插,而且是只針對一個學生上課的課程~我教他聽不如我和他一起學習,雖然英檢初級課程對我太簡單,國中文言文對我太容易,但是一直深信教學相長的我, 更期待的是授業解惑時互相討論而激盪的火花.......那是我每一次挑戰教學的原動力!!
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2009/5/13

第一個母親節

 

        2009 / 5 / 10 (Sun)   
 
           婚後的5月1號哈尼每年都會耍驚喜送禮物或是玫瑰,算是訂婚紀念,加上他又休假,更有心思想著如何慶祝。今年也照例突然出現玫瑰花,另外還有吃到懷孕時就心心念念的"茄子咖哩"。
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2008/10/27

嘉~變好多喔!

 

       2008/10 / 26 (Mon) 36W+ 
 
  
       記得以前跟嘉~講某事時,不管我的情緒多激昂,或是敘述事件多離奇,他常掛著一抹淡淡微笑以示回應,或者只能透過搜尋他那厚厚鏡片下專注的眼神猜測他的想法。即使知道他很認真聽我講話,卻常問他"聽得懂我在說什麼嗎?"然後自己做"翻譯的動作":像是對學生講課般,
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2008/9/30

結婚三週年快樂

 

        2008 / 9/ 30 (Tue) 32W+
 
  
            幸福三週年紅心,謝謝嘉ㄤˊ一直以來的照顧和疼愛~昨天放颱風假,顧慮今晚要產檢又要約會,看著晚上雨變小,他就先帶我去買今年的"情比金堅";第4個了!本想買跟去年一樣的,可惜沒了!連老闆娘都說"很有誠意"算便宜一點(因為今年挑到工錢較貴的)。
 
 
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2008/8/7

他不是牛仔,他很忙!

 

       清晨6點哈尼跟往常一樣和知知道別,我今天睡得較熟,所以是被觸碰突然驚醒的狀態,接下來哈尼的一連串"不自然"動作可讓我整個瞬間清醒........草率又急促的KISS-BEY
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2008/6/16

共勉之

 

 

         上週看到左傳的一篇「子產論政寬猛」又有FU了沉思~~其來由是最近有學生學習遇到瓶頸影響其學習態度,我在觀察家長處理方式同時也一邊思考自己教學過程該做何調整；還有看到一些週圍人的教養方式產生疑問...........

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