知足的幸福點滴

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1118 39週產檢

 

              2008/11 / 18 (Tue) 39W+

 

 

知知  頭圍 ?(醫生沒說)

         2800克(比上週重250克)

  

馬迷  體重 52.4公斤 (比上週重0.2公斤)

         血壓高一點轉正常

         蛋白尿正常

  

       

       難得看診人數較少,不過卻是等吳醫師看診最為久的一次~超久~不想浪費時間在等待,趕緊把握時間做一些事。

 

       例行量血壓偏高一點,溫柔大姐問是不是晚上沒睡好?的確是,就大蓋情形跟他敘述,他也安撫道產程至最後階段,難免有些辛苦症狀……因為等診太久覺得心跳和呼吸比之前平順許多,遂又量一次血壓,溫柔大姐也說休息後有改善喔,降低一些,在正常範圍了!

  

       接著去育嬰室看BB,今天只有一個男BB,好白好秀氣讓我誤以為是美眉,出生體重3415克,白白胖胖比較不像猴子一般出生不久的BB我都覺得像猴子,小護士(我取的代號)說他已經4000克了,不知是不是醫院代為照顧的?好像已在醫院待很多天了!

 

       隔了3週這次單人大套房(加1000)終於沒人住,把握機會參觀;真的大ㄧ倍,浴室也大ㄧ倍,家人陪睡的是沙發床取代行軍床,因為有些人建議哈尼不用省那500睡行軍床,可能讓他猶豫了!不過小護士說如果我是預產期那天生就無法訂大套房;有些剖腹產和催生的都是約星期日而且都預訂大套房~這個就要看知知決定了!

 

      知知2800克,這次重比較多喔!馬迷才重200克(晚上睡不好體重馬上掉了400克)。吳醫師隨即補充:可能有誤差,上一次量太小,這一次量太大,出生時大概就是2600到3000不一定的,這是很剛好的重量啦!接著就超音波顯示跟我們說這寶寶活動力很好~這也是我和哈尼一直放心和開心的"點"。

  

       問診時醫生依舊先關心宮縮狀況;我除了敘述昨晚的失眠也另外請教關於恥骨不時疼痛的問題。醫生回應:都是正常情形,由於胎頭愈下降,他就會在那施壓,有的人感受特別明顯 ;如果脊椎不好的人可能覺得比較痛。所以我可能是脊椎不好的人?只有這段時間啦,就像害喜一樣,是一個症狀,生完會復原的。然後又指牆上的圖說明一次。現在就等他痛啦!可能這幾天就要生了,也可能下星期,慢一點也是正常啦,不要超過兩星期就好。

  

       知知聽話乖BB,乖乖長大到2800可以出生摟,知知想選哪一天自己決定,只要讓馬迷有感覺可以提早通知把巴,我們仨人一起經歷那神聖過程和生之喜的時刻吧~

  

 

            知知39W2D變形頭圍 

 

 

 

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天蠍座還是射手座? 

       2008/11 / 18 (Tue) 39W+

 

 

       昨天算是輕盈又舒服的一天,恥骨的痛感大為減輕,只是肚子一直發硬的狀態,較少感到胎動。前一晚的好眠加上整個早上很好睡,下午的我神采奕奕,又坐在電腦前準備學生開學複習考的東西。晚上的散步雖然大腿抽筋幾次(發現只有右腿會ㄟ),步伐卻比上週輕鬆多了!看來知知很想成為射手座,可能過預產期(11/23)後才出生~看星期四吧!我覺得他可能星期四出生,每次星期四就有大動作,說不定這星期四就衝出來了!

 

       聽哈尼說郵局一個同事預產期比我們慢2周的,昨天清晨進醫院生產了,他BB也約莫大3周,醫生早有提示可能早產。還有一個新來的同事也請陪產假;最近郵局恰有人事調動很缺人,他們一般會排休7天的陪產假,這次只剩3天。管理員原本幫哈尼排假下周,昨天竟對哈尼說"人手不足,希望你老婆可以慢點生……"最好是可以控制的哩!!

  

       晚上12點前入睡的我算早睡喔,殊不知還沒兩點就被知知大動作驚醒,又不能側睡了,不!是根本無法入睡!接下來大半夜不知是宮縮還是超級大胎動;一會兒硬,一會兒拱來拱去,輪番上陣,還有不規則的陣痛參雜其中……快4點好不容易找到周公。

  

       6點哈尼出門時隨之醒來,整個肚子超硬狀態,恥骨痛感躺著也有感覺了,跟昨天早上真是大相逕庭想翻身下床竟成一大難事?又開始拖步而行了!躺40分鐘後CALL哈尼,他已到郵局覺得怪怪的,不舒服,可是都沒有那些產兆呀!嗯~可能快了吧!今天會趕快忙完趕快下班,自己小心,一切慢慢來!ㄚ!還要去小林洗頭ㄟ…….難道要自己去嗎?

  

       休息到7點起來吃早餐和留言,準備睡回籠覺了;肚子依舊很硬,恥骨隱隱作痛,不過我想"還沒"~可以下注到底是天蠍座還是射手座呢?

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1111 38週產檢

 

2008/11 / 11 (Tue) 38W+

 

 

知知  頭圍 ?(不好量醫生也沒堅持量)

         2550克(比上週重130克)

  

馬迷  體重 52.2公斤 (比上週重0.8公斤)

         血壓正常

         蛋白尿正常

  

 

        產檢前去小林洗頭,發生一些事,騎車途中跟哈尼敘述,激動的呢!例行檢查前還在喘,心跳又快;先休息一下,調整呼吸。看診人數較少,已經叫我的號碼,而我還坐在沙發深呼吸………有用喔!這次血壓正常。~只是要讓醫生等一下 

  

       吳醫師這次超音波量頭圍和肚圍都量很久,看起來形狀都不規則了吧!馬迷這次增重較多,知知竟然才重130克,怎麼這麼輕?回想他7個月之前都偏大一點,醫生一直提醒不要吃太多,後期不是都會長更快更大?怎麼覺得他長大速度變慢了?

 

       吳醫師大概想安撫我們:"體重小一點,不過還是有正常長大,活動力也都很好"可是這樣體重如果出生縮水,覺得很小!吳醫師依舊微笑和一派的隨和反應:寶寶本來就有大有小啊,機器這樣量也可能有誤差啦,確定他都正常有長大,放心啦,什麼時候生都沒問題,現在就一樣這樣長大就好啦!"多少還是有安撫作用,也許會在意,但是不想影響迎接知知降臨愛的世界的好心情~哈尼也很放開懷:反正吳醫師都沒叫你多吃一點……

  

       問診時醫生先關心宮縮情形再問最近哪裡不舒服嗎?趕緊敘述上周五肚子硬到痛醒不能睡的經驗以及痛的位置。醫生說明那是宮縮狀況之一,也算是假性陣痛。陣痛不是在下腹部嗎?聽說那像是經痛一樣的悶痛?吳醫師回應:下面覺得痛一定是假性陣痛;陣痛應該是從子宮底一直痛下去(印象中的確是從子宮頂部開始蔓延的痛感),不規則,時間又長的就是假的,休息就會好。真的,就是一直痛,時間頻率會愈來越縮短;第一胎差不多5,6分鐘痛一次時到醫院都還來的急生。不過每個人對痛感覺不一;有人說痠,有人說痛。接著又指著牆上的圖開始說明BB現在在子宮的位置和動作,一邊形容胎動和宮縮時子宮的變化~

  

       這兩天和知知溝通的事情:"知知聽話乖BB,又長大了喔不管你想要哪一天出生,要先讓馬迷有感覺,才能提早跟把巴說,希望把巴陪我們去醫院,讓我們3個一起在身邊,一起加油!!"    

  

        38W2D知知變型的頭圍

 

 

 

 

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是陣痛嗎?  

     2008/11 / 10 (Mon) 38W+

  

      11/ 7(Fri)37W5D午夜12點才準備上床,知知又狂動不已,我就一直看著肚皮的起伏直到1點半知知減緩胎動,約兩點才入睡,竟在3點半時"痛"醒……..

  

       孕前習慣右側睡,由於下腔靜脈在身體右後方, 為避免壓迫BB;減少下肢血液回流阻力還有防水腫等關係,4個月後就改左側睡。誰知半夜突然痛到不能側睡?改仰睡卻也不能減緩痛感!整個肚子很硬,躺著也感到恥骨隱隱作痛…….

  

       最痛的位置是在肚子接近肋骨處和後下背…….肚子很硬又太痛,感覺不到胎動很擔心知知異常,趕緊喚醒熟睡的哈尼聽知知的心跳(9個月後他一貼著肚子就聽的很清楚),咚咚咚咚,很正常呀!正常就好,我肚子痛到睡不著!哈尼睡眼惺忪的問是陣痛嗎?不知道,我又沒陣痛過~還不及敘述哪裡痛就聽到他規律的鼾聲了!

  

       因為哈尼星期五早上4點起來洗知知ㄧ堆衣物,下班後一直忙到11點才入睡,星期六一早又要載我回苗栗;不想吵他,自己先觀察…..痛楚是一陣一陣的襲擊,開始練習拉梅滋希望藉由呼吸改善痛感,手拿鬧鐘計時宮縮時間~還好!時間不短又不規律,不知是假性宮縮嗎?4點半時痛感減輕了,起身閱讀有關陣痛的資料:

       

         在真正陣痛開始之前1、2週、數天甚至數小時前，孕婦會經驗到一種不規則、間歇性的子宮收縮，這種收縮不會伴隨子宮頸的擴張與變薄，又稱為「假性陣痛」。有時強度增強，也可能規則的10至20分出現一次收縮，造成孕婦疼痛不適，但持續一陣子後疼痛的強度及頻率又會改善，這常使產婦不確定是否即將分娩而焦慮不已，將所有的精神專注於疼痛上不得歇息。所以開始感到腹部陣痛收縮時，可以計算一次陣痛到下一次陣痛的時間，計算其頻率，如果間隔時間很長，約10至20分一次，在走動或休息後又會改善者，通常是假痛，並不需立即到醫院。
        開始"陣痛"是由不太規律到規律的～如果開始半小時痛一次，持續3小時以上…而且距離上次痛的時間會愈來愈短！例如：原本每半小時痛一次，變成20分一次，變成15分一次，變成10分一次，
會愈來愈密集！
      真陣痛開始才真正進入產程，它會造成子宮頸逐漸擴張和變薄，和假陣痛的區別是：真陣痛的疼痛強度是越來越強，疼痛持續的時間是越來越久，每一次陣痛間隔的時間會越來越短，不會因為走動而減輕。從真陣痛開始至子宮頸擴張3至4公分稱為潛伏期，初產婦平均需6.4小時，不超過20小時，經產婦平均4.8小時，不超過14小時。因為目前大部份醫院均是要子宮頸擴張3至4公分（1指半至兩指）以上才辦理入院，所以就算真陣痛發生，要到入院還是需要等待一段時間，此時需利用陣痛間歇期找時間休息，讓全身放鬆儲備體力，若體力可以則可散步，累了就休息。

 

      頻率和強度讓我放心不是陣痛,另外參考資料形容陣痛應該是集中在下腹部,肚子悶痛(類似經痛),不過聽千卉說他當初固定宮縮時"感覺不是痛而是痠";我這莫名的痛只能留待產檢時請教醫生了!正在猶豫是否早上看醫生後再回苗栗?哈尼也醒來,可開始關心我發生什麼事了~

 

      一起複習拉梅茲,至少獨自痛苦又失眠的夜晚,它還是有一定效果減緩我的疼痛。6點時開始感覺到知知的胎動, 趕緊和知知溝通:知知乖BB,馬迷昨晚不舒服沒睡覺,但是今天還是想回苗栗,上完最後一星期的課,你一直很乖,這次也要聽話,讓馬迷開心平安的度過這兩天,你可以在馬迷肚子裡再長大一點……..

  

       早上8點前出發回苗栗,只有10點到12點補眠,1點開始上課到晚上6點半;肚子一直很硬的狀態,卻沒有不舒服,只是走路更加緩慢了~像是企鵝和大象合體!雨突然下很大,這週馬迷不想開車就讓把巴載我去各家上課,每個葛哥姐接都很聽話讓馬迷愉快地上完最後這星期的課。晚上幫奶奶和舅九慶生,雖然不能吃大螃蟹和大蝦子,也是吃的很滿足。星期日奶奶煮美味紅燒牛肉麵,吃的很過癮,下午回台北還帶了小阿姨滷的豬腳和兩人份紅燒牛肉。

  

       六和日夜晚都一夜好眠知知真的是貼心聽話的乖BB,我們一起開心平安的度過38週了,相信你也會聽話長的剛好大!等你來這個愛的世界摟~ 

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孕期不適

  

       2008/11 / 7 (Fri) 37W+

  

       兩週前馬迷逛街,還被一些專櫃阿姨驚嘆"不是快生了?9個月怎麼這麼瘦?手臂好細,腿也不粗";還有一個阿姨更誇張"體重比我還輕?你很適合懷孕,都不怕變胖,生完也不用減肥!""適合懷孕"??怎麼想怎麼怪的說法…….想他們算稱讚馬迷是個輕盈的孕婦吧!

 

       上周六中午,Ken的媽媽看著馬迷走進他家"有孕婦的樣子了喔~走路腳開開的,動作變慢,是大腿會摩擦嗎?"沒有摩擦ㄟ!只是想保持平衡,覺得這樣比較不會跌倒;還有早上走路大腿突然會抽筋的感覺,所以就想走慢一點!晚上時卿阿姨說你是水腫嗎?小腿變粗了ㄟ,上禮拜看還蠻細的…….隔一週,馬迷不再輕盈了嗎?接下來幾天散步時一直問把巴"我走路會很像企鵝嗎?"原來馬迷眼中的孕婦走路姿勢就像企鵝~

  

       週一花了3個多小時打7份學生的複習計畫(產假和做月子期間每周的複習功課)。7個月後就沒坐在電腦前超過1小時的馬迷,頓時覺得潛力無窮;由於之前打字半小時就感到腰痠,坐超過一小時絕對腰痠的要命。是完成此重要工作的堅持戰勝不舒服?還是馬迷又變輕盈了?

 

       昨天又是知知的好動星期四,馬迷也經歷了不舒服的一天,這是馬迷第一次覺得懷孕好辛苦,好累!!前一晚馬迷頻尿睡不好,早上4點竟再也睡不著,等到5點多把巴起床一起吃早餐。早餐後整個肚子很硬,很重,知知ㄧ有大動作起伏,馬迷就要深呼吸才喘的過氣;站著恥骨就覺得很痛,走路不舒服;坐著也有沉甸甸的下墬感,恥骨還是覺得會痛,只能躺著,卻又睡不著……開始假想人家安胎的狀態…..9點後才迷糊入睡。

  

        11點多醒來,還想睡的意識不敵肚子餓的無力感;覓食後的馬迷依舊覺得不舒服,肚子一直都是很硬的狀態,一方面安心於知知依舊胎動頻繁(靠近預產期胎動很重要,如果胎動減少就要到醫院做胎心音檢測以確定胎盤功能正常。)一方面發硬的肚子卻又因這些動作更加不適。下午和很多阿姨在MSN聊天,也吃了很多東西抵擋睡意,因為怕午睡太久,晚上會失眠。

  

        晚上的散步把巴說不舒服不要走太久,就縮短半小時的路程。想不到竟是舉步維艱!只見馬迷雙手托著又硬又重的肚子,腳步似乎拖著千斤重的腳鍊!走一走還要暫停因為右邊大腿不時抽筋。結果仍是花了一小時時間!一路上一直不解的問把巴"星期二散步還很輕鬆,怎麼過兩天而已會變這樣辛苦?"今天星期四,是知知快速長大時間~希望如此!至少不是迫不及待來這愛的世界……馬迷和知知都要再忍耐一段時間,等知知再多長大4~500克。

  

       今天肚子還是很硬,不過沉甸甸的下墬感不若昨天深刻,是減輕了嗎?或是馬迷適應了?而且昨天的不適感也大消?不管,反正知知還是跟往常一樣時間固定胎動。一般說8個月後胎動會減少,我們知知倒是一樣規律呢!一起加油,一定要撐到下周~

 

 

 

 

 

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1104 37週產檢

 

          2008/11 / 4 (Tue) 37W+

  

知知  頭圍 9 cm (標準值9.2)

         2420克(比上週重220克)

  

馬迷  體重 51.4公斤 (比上週重0.4公斤)

         血壓偏高一點(還在喘又沒時間重量)

         蛋白尿正常

         乙型鏈球菌篩檢正常

  

 

        今晚春輝好多人看診喔!ㄟˊ~太好了!衛教護士是那個溫柔大姐,恰巧有些住院須知的問題想請教,他的回答的確比上次那個護士ㄇㄟ更清楚又完整。隨後又再強調產兆前徴。還有這次想看看單人病房,小間自費500,大間1000,不知差別在哪?不過目前大間有人居住不方便參觀,只看到小間,護士說大間就是大一倍的空間還有浴室較大間,再加上沙發床。

  

       哈尼覺得只住3天就省下那一倍的錢吧!看完病房我們也繞去育嬰室看BB,好可愛喔!而且大小不一,我們注意到有一個男BB沒在保溫箱但是看起來很小一隻,護士解釋他才37周2400多克,跟我們的一樣37周ㄟ!好小隻喔!護士說保溫箱的是早產的更小一隻呢!

 

       吳醫師先問BB胎動情形再問宮縮狀況,然後提醒要多注意胎動。嗯,他胎動還是很頻繁…..看著超音波吳醫師回應這樣很好,他心跳也很好,胎頭比較往下降了,有受擠壓,看起來會變形,有點難量,差不多是9公分算正常啦。啊!我怎麼沒感覺?他就往下了~這樣好像是暗示快生了?難怪最近胃口變大,開始愛吃又狂吃了,不像前一陣子BB頂著胃部,很快就吃撐的感覺。

 

       下床走到問診位前,醫師問這樣會不舒服嗎?隨之摸我肚子嗯,還好,現在肚子沒有很硬~如果很硬也是正常現象啦!會愈來愈容易感覺變硬。接著請教醫生上周開始,有時一站起來就有大腿(接近跨部位置)抽筋的感覺,不像小腿抽筋那般久那樣痛,但卻也是未曾有的不舒服,醫師問清楚症狀後回覆那是壓迫造成的,也不用擔心……..是因為胎頭下降的壓迫嗎?嗯也有關係,~反正現在隨時生都可以了,寶寶都是正常的。現在生太小吧?才2400多克~想起剛看到那個37周大的BB……吳醫師竟回答現在生出來很小,他會長大呀!還真隨和的回應呢!!最後又提醒記得多走走。

 

       看完診去逛家樂福,我又買瑞巧冰淇淋吃,好久沒吃,就很想吃。最近想吃的東西就一定要吃到才罷休。哈尼問這麼晚了才吃這麼多又吃水果不會吃太多嗎?因為除了星期六日,我已經兩個月沒在9點後吃甜點了!知知也開心的起伏不已,他也想念這味道吧!不過還是要持續跟知知溝通:你現在還太小,別急著出來,一定要等到38周後,再看你喜歡哪一天出生~馬迷是希望知知約2800至3000克比較剛好

 

 

 

      37W2D變型的頭圍

 

 

 

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開始整理待產包

 

 

        2008/11 / 3 (Mon) 37W+

  

        昨晚邊看獅象總冠軍賽邊整理我的待產包……忙的哩!因為朝支持兄弟象,聽說獅隊有主場魔咒還有歷屆的戰況分析導向;朝直說象贏獅機率較高,因此我就想為統一獅加油,其實是想獅贏了7-11打折啦!

 

       不過我覺得和昨天賽事相比上周六及上周四的較好看;昨天賽程太快,象隊又傷兵重重,比較喜歡看有拉鋸的過程。ANYWAY,最後還是統一獅完投封王~哈!哈!哈!得意的笑!支持的贏了呢!

  

       繼續待產包的部分,整理尚不完整,有些東西想再詢問護士有必要帶嗎?有些東西則想在住院後有需要再陸續補充…..37週了所以該準備的這個大包還是先"寬ㄎㄨㄢˋㄟ",如果知知真的提早報到只要做最後確認,也不用手忙腳亂整理

  

 

媽媽用品

□    身分證、媽媽手冊、健保卡

□    盥洗用具

□    保養品、身體乳

□    毛巾×4（擦頭擦臉和擦身體分開）、臉盆×2

□    襪子×2、拖鞋

□    梳子、鏡子、髮圈、髮夾

□    保溫瓶

□    免洗褲

□    產褥墊、看護墊、沖洗器（跟醫院買）

□    吸乳器

□    溢乳墊

□    哺乳內衣×2

□    束腹帶

□    食具

□    連帽外套、出院衣服

□    手機、旅充

□    相機

□    毛帽,棉質長褲(美女媽交代一定要)

 

BB用品

□    NB尿布

□    安撫奶嘴

□    棉花棒

□    濕紙巾、面紙

□    紗布巾

□    紗布衣，浴巾，奶瓶（醫院送）

□    手套、襪子

□    帽子、兔裝(出院衣)

 

把巴用品

□    身分證

□    手機

□    換洗衣物

□    盥洗用具

□    被子

□    筆、筆記本

 

 

 

 

 

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