知足的幸福點滴

1028 36週產檢

 

　　　2008/10 / 28(Tue) 36W+

 

 

知知  頭圍 9 cm (跟標準值一樣)

         2200克(比上次重280克)

  

馬迷  體重 51公斤 (比上次重1公斤)

         血壓和蛋白尿皆正常

  

       

       今晚衛教護士不是那個溫柔的大姐,是個較年輕的護士ㄇㄟ:"9個月又兩天了,接下來每周產檢一次";例行檢查後也特別說明產兆前徵,住院須知以及待產包準備用品……認真聽講的同時猶忍不住偷想如果是那個溫柔大姐會說的更加仔細吧!因為她說的有點斷續,而且有些問題回應也不夠完整。

  

  

        吳醫師一看到我就先問BB應該動的很好吧!嗯~算是吧!他有時拱來拱去很像要衝破肚皮似的算正常嗎?吳醫師微笑道"很好呀,BB越動越好,就怕他不動。看完超音波後又強調BB活動力很好,頭圍9公分很標準,體重2200有偏小一點,不過還是有成長也是正常。接下來吳醫師關心宮縮的情形還指著牆上的圖片告訴我們BB可能的姿勢和動作,並且補充只要時間到了就可以迎接BB的到來。我突然反應到這2次吳醫生都沒再囑咐"不要吃太多"取而代之的是"多走走"。

  

        今天自費做"乙型鏈球菌篩檢"(內診),比子宮頸抹片檢查更不舒服的感覺………希望下次可以聽到正常的報告。好孕至此已進入最後一個階段;一樣虔誠感謝神明保佑我和知知一切順利和正常,滿心感謝哈尼悉心的體貼照顧,還有真誠感謝家人和好友的支持及協助,最後這幾周的等待我相信也可以開心平安的度過

  

        最近雖然胃口不好,但是巧克力和燥熱性零食卻放肆的大快朵頤,知知不喜歡吃垃圾食物,所以最近馬迷變胖,知知卻沒有以前胖那麼多了!是嗎?好吧!我承認是有點失控。其實最近都吃較多澱粉類較少高蛋白的食物也有差!嗯~那就吃個牛排補一下吧!開心的壘,雖然上周一才吃淡水的"大塊牛排",我覺得沒之前好吃所以吃很少,不過仍是期待吃牛排~  

 

 

 

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孕期口味記錄

 

 

       2008/10 / 28(Tue) 36W+ 

  

       朝常問孕婦真會特別愛吃什麼嗎?孕婦口味很刁鑽嗎?我總是回應還好呀,我是沒什麼特別改變呀!初期一直買甘草梅,中期愛吃辣芒果,後期偏好芭樂乾,話梅則是不曾停貨。朝就說看來孕婦真的愛吃酸的和蜜餞喔!可是我本來就愛吃酸梅和蜜餞,只是孕期哈尼一直提醒醃漬的不要吃太多,自己怕鈉含量過多會水腫,其實有控制沒孕前吃的多哩。

  

       有些口味變重確實不同以往,例如每一餐喜歡有一樣是鹹帶辣的東西下飯,超愛吃炸食每個星期至少要吃一次,不時就想吃咖哩……這些算是孕後才明顯有的口味變化。有人說孕期愛吃的口味是ＢＢ愛的味道,是嗎？我是懷疑此說的,遂整理一下看改變多少也在以後對照知知的喜惡～

  

   食物      　孕前的口味 　　　　孕後的口味

  　　　飯　　　　　不愛吃　　　　　　　會吃一碗

                                                                               要配小辣的東西,

　　　　　　　　　　　　　　　　　　中期時吃較多每天３碗

 

　　　麵　　　　　　愛吃　　　　　　只愛牛肉麵和炒麵

　　　　　　　　　　　　　　　　　　超愛紅醬義大利麵

 

　　　米粉　　　　只吃炒米粉　　　　超愛炒米粉,

                                                                              初期一週吃好幾次

 

　　　肉類　　　　　肉食性　　　　　每天都要吃到肉,

　　　　　　　　　　　　　　　　　　除了魚肉淡口味

　　　　　　　　　　　　　　　　　　其他調味有變重

 

　　　鍋貼,水餃　　　愛吃　　　　　愛吃;孕後才吃韭菜口味

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　青菜　　　　　愛吃　　　　　　愛吃,

　　　　　　　　　　　　　　　　　最愛青椒和青花椰

　　　　　　　　　　　　　　　　　青椒一週吃５次

 

　　　羹類　　　　　愛吃　　　　　更愛吃,一週吃好幾次　

 

　　　炸食　　　　　還好　　　　　超愛吃,尤其鹽酥雞

　　　　　　　　　　　　　　　　　和雞排很失控

 

　　　速食　　　　　偶爾想吃　　　偶爾想吃

 

　　　甜食　　　　　超愛　　　　　超愛,初期忍耐

　　　　　　　　　　　　　　　　　沒吃巧克力,

　　　　　　　　　　　　　　　　　中期之後天天吃

 

　　　酸食　　　　　愛吃　　　　　一樣愛吃但有減量

 

　　　辣食　　　　　還好　　　　　小辣且肉類都想加小辣

 

　　　冰品　　　　　偶爾想吃　　　中期開始愛吃冰淇淋

　　　　　　　　　　　　　　　　　不過都吃融化的

 

          豆花,布丁　　　愛吃　　　　　常吃紅豆豆花,

　　　　　　　　　　　　　　　　　偶爾想吃布丁

 

　　飲料　　超愛珍奶,可樂和茶類　　知道是男生（１２週）

　　　　　　　　　　　　　　　　　開始喝可樂

　　　　　　　　　　　　　　　　　和珍奶２００ＣＣ,

　　　　　　　　　　　　　　　　　８個月起愛上

　　　　　　　　　　　　　　　　　百香ＱＱ紅茶

　　　　　　　　　　　　　　　　　每周喝一杯７００ＣＣ

 

　　　咖啡　　　　　每天喝一杯　　控制很好完全沒喝,

　　　　　　　　　　　　　　　　　不過聞起來真香

 

　　　牛奶,豆漿　　　只喝豆漿　　　初期有泡牛奶喝,

　　　　　　　　　　　　　　　　　幾乎每天喝豆漿

 

　　　水果　　　愛吃只是很挑　　愛吃一樣愛吃,

　　　　　　　　　　　　　　　　不愛的偶爾會勉強吃,

　　　　　　　　　　　　　　　　突然會想吃某水果

 

　　　糕點,餅乾　　　愛吃　　　　蛋糕會節制,

　　　　　　　　　　　　　　　　只吃巧克力餅乾

 

　　　蔥油餅　　　　普通　　　　愛吃加辣的蔥抓餅,

　　　　　　　　　　　　　　　　一週吃好幾次　

　　　　　　　

　　　咖哩　　　　偶爾想吃　　　愛吃,一段時間沒吃

　　　　　　　　　　　　　　　　會做怪夢非吃不可

　　　

　　　牛排　　　　偶爾想吃　　　７個月後超愛吃

            

             滷味                       愛吃                極少吃

                                                                    除了咖哩滷味

侯~,怎麼都賴給知知?很多孕前還好孕後就都變愛吃,那不就是說都是知知愛吃?

哪有?以後觀察才知呀!做個記錄以後再對照碼!

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育嬰用品大採購

 

 

      2008/10 / 19 (Sun) 35W

  

      週五Wendy媽媽問BB東西都準備差不多了吧?上周日才托好友買一批需要用的東西,這週日自己再去買一批就差不多了!她覺得好慢又買好少喔~第一胎不是都會急著買又買很多東西嗎?還是你都撿別人的東西?是有好友借我一堆BB衣服了所以沒花很多錢買這部分,其他很多東西還是要自己買(他詢問的嬰兒床,推車,消毒鍋,吸乳器等……),只是不用急著買來放,可以多收集資料多比較…….還可多請教過來人經驗:哪些真的需要且實用必買的東西。

  

  

       雖然手邊有許多參考資料,但大多以季薇的意見和使用品牌為主,畢竟一直很信任他的眼光(他比我先比較和更多考量),再看著他分享的經驗和小奕成長的點滴,就放心聽他建議購買需要品。這週大遠百週年慶開始,第一次在開跑期間來購物,竟然提早一小時來等開門,不是為了排隊商品而是來搶車位。也是第一次在婦嬰樓層看到許多人:孕婦和先生(就像我和哈尼);家長帶小孩,甚至很小的BB(為什麼這麼小要帶他出來人擠人呢?)

  

      

      上次預購保養品時已經先看好今天要買的櫃點和比較要買的東西(以前沒逛過這層);這週忙碌的櫃員根本沒時間仔細招呼我們。還碰到一個櫃姐跟我說某個孕婦3月就要生了這樣逛好辛苦喔大概我肚子不夠大看起來也不夠累,不好意思回他我下個月就要生了也這樣逛呀!BB床就買麗嬰房喜歡又優惠的組合(哈尼喜歡床我喜歡床組),還是算貴,謝謝卿買來送我們;保養品滿千送百的禮卷2000就花在貝親紗布衣組合和枕被組及chicco紗布手帕。

     

  

       上週托季薇在超便宜的"藍印子"買了部分新生兒用品:媽媽的美樂吸乳器,哺乳內衣,溢乳墊,母乳袋等…和BB的奶瓶,母乳實感奶嘴,洗潔劑……;我們今天也自己去逛傳說中的藍印子買足清單需要的東西(紫外線殺菌鍋沒想要的BABY ZONE,哈尼決定買小獅王)。還有一些陸續在什麼都賣的"奶娃"買了一些藍印子沒賣的產品:日本的尿墊,浴巾和施巴沐浴組(至少比百貨公司便宜)~這樣也花了8000了!客房的床堆滿了這幾次採購的東西沒空去整理。要用的都買齊了,只剩下最貴的BB推車和汽座還沒買,這個月哈尼大透支了!等下個月吧!

  

  

        這兩週花了一萬再加上次麗嬰房特賣的5000,已經花了1萬5在準備知知的東西,接下來推車和汽座也預估要花一萬多吧!不過季薇說要幫我們出汽座的錢真感謝~又省下一筆摟!

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媽媽教室２次體驗

 

 

       2008/10 / 15 (Wed) 34W+

  

  

       第二次上媽媽教室課程,一樣在蘆洲的宥生婦產科,一樣很多媽媽爸爸參加;這次是亞培主辦的"新生兒照護"。進院前發生有趣的小插曲:很多堵在門口發傳單的人,其中一個歐巴桑發"郭老師月子餐"的冊子寫著"潘淑娟調理師",便問發傳單的與淑娟是什麼關係?他和藹微笑:我是他媽媽啦!我昨天跟他訂了!訂30天嗎?沒有ㄟ,訂3天,因為要回娘家媽媽會幫我煮,不過我還有定30天月子茶飲喔~潘媽媽對我說感謝我對淑娟的照顧還送我一條BB圍巾,好驚喜喔!排電梯上樓前,感覺得到那些手拿同樣傳單的媽媽對此投以好奇眼光~

 

       6點準時開始(上次超過6點半才開始),沒有其他廣告商先推銷,很快就進入主題,我們6點10分到已經坐在接近門口位置,還有很多遲到媽媽也只能擠在門口和電梯前。原以為挑選這課程很配合孕程此時,可惜課程受用度真的是要看講師;不想批評他說的多無趣,幾乎都照投影片的文字念,哈尼說他聽的快睡著。還好他聽的快睡著,因為講師偶爾提出一些問題,卻未加以解答又跳到別件事,甚至還有一些牛頭不對馬嘴的說法 ……..真怕哈尼都聽進去受他影響。

  

  

       這倒讓我確認自己看的育嬰知識真的有記得,所以可以質疑他並且不受他影響~例如,餵母奶部分突然補充:初乳很重要有沒有聽過,那到底要餵前乳好還是後乳好呢?什麼跟什麼呀?這是兩個議題ㄟ,沒時間做討論也不該合併提出卻又不加以說明。另外他自己覺得餵母奶6個月就足夠了,應該要強調是自己的想法怎麼可以直接結論說餵母奶餵6個月就好了,接下來不需再餵;還說尤其是餵到一歲2歲的太久了啦!近一小時課程中誇張到令我忍不住發噱的是多次提到"奶媽"一詞,現代人怎麼會說奶媽?看他年紀不到50吧,說不定更年輕,他一說出口時,害我偷笑顫抖的身體不小心嚇到打瞌睡的哈尼這樣的講師和內容慶幸自己遲到一下,而且不是坐在顯眼位置。

  

  

        看在對他的內容挑剔又可以提出佐證自己的看法,跟哈尼討論一番~此次雖沒新知就當是複習和測試看過相關文章記得多少;也有一些精美小禮物,不過比起上次,傳單較多實用品較少。下個月課程標題"生產四部曲"是蠻吸引我,但是11月19日就在預產期前幾天,不知到時可以上嗎?如果可以,希望像上次一樣有新知和收穫的內容。

  

   淑娟媽媽送的圍兜                                      

 

  

   此次媽媽教室實用的贈品

  

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試吃月子餐

 

       2008/10 / 14 (Tue) 34W+

  

       

       雖然將回娘家坐月子但是還有幾天待在台北,婆婆吃素,原本哈尼計畫待在台北那幾天要親自煮月子餐給我吃,可是真的很怕他手忙腳亂又煮的不好吃額…….不是,是怕他太累~自己已收集和比較月子餐資料一陣子,最心儀"郭老師月子餐";又已決定要訂一個月他們家的月子茶飲,遂和"有緣的調理師-淑娟"聯絡送府試吃。

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1014 34週產檢

 

          2008/10 / 14 (Tue) 34W+

  

知知  頭圍 8.7 cm (跟標準值一樣)

         1920克(比上次重155克)

馬迷  體重 50公斤 (破50大關摟)

         血壓和蛋白尿皆正常

  

       6點多把巴吃晚餐時馬迷顧著敘述下午試吃月子餐的事竟忘了先吃些東西裹腹,也忘了吃水果;想著家裡電子秤體重50.4公斤怕被吳醫師說有點重,就等產檢回來再吃東西吧!結果醫院秤的體重才50公斤(奇怪家裡這台怎麼變這麼不準?)~又是那個有著溫柔嗓音的護士大姐:34週又2兩天,快9個月摟,體重控制的真好, 只有重0.2公斤,但是BB都有正常長大。因為吳醫師每次都提醒我不要吃太多呀!所以就會節制。

  

         雖然馬迷還沒吃晚餐,知知依舊動的活潑,吳醫師:他長大了所以力道變強,媽媽後期肚皮會更敏感,收縮或是變硬也會增加是正常的。這次頭圍寬度是8.7公分跟標準值一樣(好開心喔),體重這次沒重那麼多了,我想是最近幾天吃較少的關係…….之前都是一天吃6餐;這個月開始很容易飽甚至很撐的感覺,所以只吃3餐,不像前幾個月那麼快就餓(3到4小時就要進食一次)。馬迷也確定吃少一點知知頭圍就會變小一點。

  

  

       吳醫師今天補充一點讓馬迷解除"頭圍大一點"的顧慮"這次體重小一點(標準值應該是2000~2100),不過沒關係因為體重差不多,也可能是有誤差,有正常長大就好,小一點是比較好生"可能怕我們介意體重增加較少就先安撫。 "頭圍比較重要,頭圍大一點也沒關係,如果頭圍比較小就要注意,因為擔心大腦和智力發展,所以每次都先量頭圍寬度再量肚圍"(估體重)。我都很介意頭大怕不好生ㄟ

 

        另外請教吳醫師關於知知常打嗝的狀況,有一次失眠竟發現知知約隔3小時就打嗝(從午夜11點到隔天10點)吳醫師說這情況不常見但是屬正常狀況可讓馬迷安心多了!還有一個比較可笑的問題"如果餵母奶可以擦瘦身霜嗎?"醫生先回應看成份,後來又問預計餵多久母奶?希望可以7個月"那就7個月後再擦吧"啊~結果我已經買了一堆!"那麼有效嗎?看體質啦會胖就是會胖,會瘦就是會瘦,懷孕控制不要胖太多生完就不會太胖。"馬迷後面就沒聽了只想著當然要堅持餵母乳~又搥心肝~幹嘛衝動先花那一筆錢…….

 

       後來把巴告訴馬迷醫生說你這種身材生完就瘦回來了啦!是喔我沒聽到這句不過更氣自己這次周年慶花一堆錢買那些7個月後才能用的東西了!

 

 

 

 

 

 

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閒=懶?

 

       2008/10/ 8 (Wed) 33W+

  

      家教減量之後備課時間也大減,原來一週上課5天現在一週上課3天,多了兩天自由時間可以充實自己,可是卻好像閒到發懶~

7月開始沒讀日文,上周起也沒看國文,那多出這麼多時間在幹嘛?待產了嗎?還一個多月ㄟ,太早了吧!該檢視假日作息了~

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大腹便便

 

  

        2008/ 10/ 7 (Tue) 33W+

  

       這幾天大家都對我說"有大肚子了喔!"(不用再用雙手圈住肚子挺給人看~買情比金堅那天是最後一次做這動作)下個月就要生了呀!不過最近也刻意穿束胸顯肚服啦!因為受不了一個長輩每次見面就說我和BB不正常(他覺得我肚子太小,而且還強調BB要4200克才正常大);其實感覺很忌諱~不敢想BB要多聰明可愛只祈求他健康正常;心裡跟他辯駁上百次了,為顧及婆婆面子不想跟他衝突所以沒說出口(他跟婆婆很媽幾)………跟吳醫師討論此話題時,醫師強烈搖頭"這樣就要剖腹喔,自然產BB易受傷。" 

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知知的第一批東西

 

 

        2008 / 9 / 21 (Sun) 31W

  

       感謝高阿姨跟馬媽說麗嬰房年度特賣活動的訊息,為期一週時間,雖然在內湖有點小遠,下午姐妹會結束,還是和把巴去一趟看看…….實在不喜歡人擠人,繼米勒畫展,這次挺著快8個月的大肚子不但再次體驗人擠人還要在一堆媽媽群中和貨物堆中東翻西翻~而且這時把巴竟只會出一張嘴ㄟ粉紅色很娘…..(自己不就喜歡粉紅色?又不肯知知東西買粉紅色)不會動手幫忙挑選更不用說是搶貨了~嗯~有的東西太少量是要眼明手快用搶的。

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